2023년 9월 2일, 33살에 처음 골프채를 잡았다!
골프채를 처음 잡았어도 골프에 대해 익숙한 이유는 두가지가 있다.
첫번째는 중학교 쯤이었나 스마트폰도 아니던 시절, 폰게임으로 골프를 배워 용어랑 룰은 배웠고
두번째는 조경 회사 다니면서 골프장 프로젝트를 몇 번 참여했다는 것이다.
그 때 골프장에 나무 빵빵이 넣느라 새벽까지 야근하는 일도 많았는데
이렇게 멋있는 골프장 설계하면서 골프장은 커녕 날씨 좋은 날 외출도 제대로 못하는 것이 어찌나 서러웠는지 ㅜ.ㅜ
아무튼 골프, 언젠가 내가 배우게 될 날이 올까? 가까이 있지만 너무나 멀게 느껴졌던 스포츠였지만
우연한 기회로 엄마가 골프를 시작하면서 나랑 아빠도 같이 배우게 됐다.
이 작은 공으로 어떻게 몇백미터 떨어져 있는 홀에 도달할 수 있을지,
이제 골프 인생 시작! 골린이 일기도 이제 시작~.~
💡골프 비거리 늘리는 법
AI 챗봇이 답해주는 골프 비거리 늘리는 법 (네이버 Cue:)
골프에서 비거리는 공이 얼마나 멀리 날아가는지를 나타내는 용어입니다. 비거리를 늘리기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1.스윙아크 키우기
스윙아크가 클수록 공에 전달되는 에너지가 커져 비거리가 늘어날 수 있습니다. 이를 위해서는 유연성과 근력을 키우는 것이 중요합니다.
2. 체중이동
체중이동을 제대로 하면 공에 실리는 힘이 더해져 비거리가 늘어날 수 있습니다.
3. 헤드스피드 높이기
헤드스피드가 빠를수록 공에 전달되는 에너지가 커져 비거리가 늘어날 수 있습니다. 이를 위해서는 클럽의 무게를 느끼며 빠르게 휘두르는 연습을 하는 것이 좋습니다.
4. 공의 탄도 조절
공의 탄도가 높을수록 체공 시간이 길어지므로 비거리가 늘어날 수 있습니다. 이를 위해서는 티의 높이를 조절하거나 클럽의 로프트각을 조절하는 등의 방법을 활용할 수 있습니다.
5. 근력 강화
꾸준한 근력 운동을 통해 팔, 다리, 허리 등의 근육을 강화하면 클럽의 무게를 느끼며 더 멀리 공을 보낼 수 있습니다.
단, 비거리를 늘리는 데에만 집중하다 보면 부상의 위험이 있으므로 적절한 스트레칭과 올바른 스윙 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
챗봇이 얘기해주는 비거리 늘리는 법이라는데 골프 잘 아시는 분들의 의견은 어떠신지요?😶🌫️
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