반응형 도토리묵가루1 도토리묵 만드는 법 칼로리 유통기한 효능 부작용 다이어트 오늘은 건강식품인 도토리묵에 대해서 알아볼텐데요~ 묵 중에서도 맛과 영양이 뛰어난 도토리묵입니다. 도토리는 참나무과의 열매로 산속 다람쥐들이 좋아하는 음식이죠🐿️ 하지만 우리나라에서는 옛날부터 묵을 만들어 먹기도 했어요. 그래서 그런지 지금까지도 많은 사랑을 받고있는 식품이랍니다. 특히나 수분함량이 많아 포만감을 주기때문에 다이어트하시는 분들에게 인기만점이에요. 또한 장건강 및 간기능 개선 등 다양한 효능이 있어서 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 된답니다. 도토리묵 칼로리는 얼마인가요? 도토리묵 칼로리는 100g당 40kcal밖에 되지않아요. 이는 같은 양의 밥보다도 적은 칼로리랍니다. 이렇게 열량이 낮으니 다이어트 하시는 분들에게는 최고의 식재료라고 할 수 있겠죠? 게다가 식이섬유소가 풍부해서 조금만 먹.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
