반응형 쑥제철1 대표 봄나물 쑥, 효능 요리법 보관법 쑥은 봄나물 중에서도 대표적인 나물이죠~ 특히나 여성에게 좋은 음식이라 예로부터 많이 사랑받아온 식품입니다. 우리나라에서는 단군신화에서부터 등장했을 정도로 역사가 깊은 식물이기도 합니다. 하지만 이렇게 유명한 쑥이지만 막상 제대로 알고 먹는 사람은 많지 않은데요 그래서 오늘은 쑥에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 쑥은 어디에 좋을까요? 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 사람들이 먹으면 좋습니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부해서 피로회복 및 면역력 강화에 도움을 줍니다. 그리고 항암효과가 뛰어나다고 알려져있는데요, 베타카로틴 성분이 암세포 성장을 억제한다고 합니다. 이 밖에도 소화불량 개선, 생리불순 완화 등 다양한 효능이 있다고 하네요. 쑥부작용 있나요? 쑥은 따뜻한 성질을 .. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
